Новости

Весна врывается в нашу жизнь стремительно и буйно, преображая природу и наше настроение, причем не всегда в лучшую сторону. Уставшие от холода зимы, мы ждем весну и надеемся на позитивные перемены, но ничего нового не происходит. Природа оживает и наполняется новыми красками, а мы все так же сидим в рабочем кабинете, занимаемся нудными делами, не принимая в жизненном водовороте никакого участия. Утром вставать тяжело, вечером, несмотря на истощенность сил, невозможно уснуть, грустные мысли одолевают. Короче, пришла весна – привела с собой депрессию.

Плохое настроение и усталость наваливаются в марте, но, со временем, ситуация меняется в лучшую сторону и весенняя депрессия отступает. Но если подобное состояние сопровождает вас в апреле – мае, то есть опасность заболеть затяжной депрессией, тяжело поддающейся лечению. В любом заболевании важна профилактика, к весенней депрессии это тоже относится. Как встретить весеннюю депрессию во всеоружии, какими методами с ней бороться и как ее победить – об этом поговорим в данной статье.

Признаки весенней депрессии

Весеннюю депрессию характеризуют следующие признаки: снижение энергии и работоспособности, подавленное настроение, быстрая утомляемость,упадок сил, вспыльчивость, тревожность, чуство аппатии...

Статьи о продукте:

Весенняя депрессия